车厘子是活血化淤的水果吗 车厘子有什么功效与营养

车厘子是生活中较为常见的一种水果，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么车厘子是活血化淤的水果吗？

1、车厘子是活血化淤的水果吗

不是。

活血化瘀主要指的是具有消散作用的药物或者食物，使用后可以达到通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛等效果，一般具有活血化瘀作用的药物和食物，大多都是温热性的，而车厘子从中医上看，虽然属于一种温性的水果，但主要起到的是补血益肾的功效，所以车厘子不属于活血化瘀的水果。

2、车厘子有什么功效与营养

车厘子中主要含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等多种营养成分，食用后可以为身体补充一定所需的营养元素，维持机体组织正常的更新与代谢。

并且车厘子中除了这些营养成分以外，在中医上性味甘、温、无毒，归脾、胃、肾经，有补血益肾的功效，对缓解脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿疼痛、四肢不仁、瘫痪等症都具有一定作用。

3、车厘子是低糖水果吗

是的。

车厘子所含的糖分不高，每100克只有8克左右，相对于其他水果来说，所含的糖分要低一些，对于糖尿病人群来说也可以放心食用，所以车厘子属于低糖水果。

但即便车厘子中的糖分较低，也不可食用过多，因为车厘子属于温性水果，食用过多后易引起上火的症状，并且所含的酸性物质也具有刺激消化液分泌的作用，食用过多后容易导致口腔及胃部粘膜受损，引起口腔和胃部不适。

4、车厘子是不是樱桃

是樱桃。

车厘子和樱桃都是蔷薇科、樱属植物的浆果，只不过樱桃有很多品种，而樱桃是所有品种的统称，车厘子则主要指的是由国外进口的个大皮厚樱桃，为了提升市场价值，直接将车厘子的英语单词音译过来，所以其实车厘子就是樱桃。