土鸡蛋和草鸡蛋有什么区别 土鸡蛋和草鸡蛋哪个好

母鸡由于喂养方式不同，所下的鸡蛋有土鸡蛋和草鸡蛋的区别，那么这土鸡蛋和草鸡蛋有什么区别呢？土鸡蛋和草鸡蛋哪个更好呢？

1、品质不同

土鸡蛋：土鸡在自然环境中生长，呼吸干净新鲜的空气，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好。

草鸡蛋：而草鸡的喂养以食疗为主，但也是放在野外放养，鸡的活动较多，鸡蛋的品质比洋鸡蛋要好一些。

2、营养成分不同

土鸡蛋：土鸡蛋含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸（ω-3）和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处。

草鸡蛋：草鸡蛋由于是食疗喂养，鸡蛋中蛋白质的含量加高，蛋白很多，有很强的强身健体的作用。

3、安全性不同

土鸡蛋：土鸡蛋由于是野外喂养，因此，接触到农药、寄生虫的风险更多。

草鸡蛋：草鸡蛋是饲料喂养，也就是说吃了和迪诺的皮革粉、肉骨粉和药渣等，含有的激素和看申诉的含量较高。

4、口感不同

土鸡蛋：土鸡蛋中蛋白含量少，脂肪含量高，蛋黄大，因此，从口感上来说土鸡蛋占一定的优势，尤其适合煮鸡蛋和煎鸡蛋。

草鸡蛋：草鸡蛋个儿大，鸡蛋的蛋清较多，蛋白含量高，口感上相对较差一些，适合做蒸蛋或打蛋花用。