学生喝什么样的牛奶比较好，小学生适合喝什么牛奶最好

现在很多家长都会给自己的孩子喝牛奶，但是现在奶的种类五花八门，有好有坏，那么学生喝什么样的牛奶比较好呢？其中小学生适合喝什么牛奶最好呢？今天我们就一起看看，都有什么奶适合学生喝的吧。

  

学生喝什么样的牛奶比较好

学生喝100%生牛乳的纯牛奶比较好，不过很多学生不喜欢喝牛奶，因为有些牛奶没有味道，如果真不爱喝，其实可以用酸奶来代替，而且酸奶可以更加的容易吸收，但是注意和牛奶不同别在晚上喝，而且也不能和抗生素类的药物一起喝，可能会产生副作用的。

小学生适合喝什么牛奶最好

牛奶的话常见有一般是纯牛奶和鲜奶，再细分的话就有什么加钙的，无乳糖的等等，其实除非是特殊体质的人，否则还是建议喝鲜奶为好，因为有时候所谓的“纯牛奶”并不是那么纯的，在购买的时候要看配方，要选择100%生牛乳的牛奶比较好。

所以学生在选择奶类的时候如果有条件最好是喝鲜奶，或者是生牛乳发酵的酸奶，并且都要原味的，如果实在觉得鲜奶的保持期太短，在选择纯牛奶的时候要仔细看一下配方哦。