竹叶青茶有什么功效，它的功效和作用才是最闪亮的一点，这种食材是比较名贵的，这种食物也有很显著的保健作用，补血益气这种食材是首选，看完竹叶青茶有什么功效，你了解了吗？希望下文能够帮助到你！
竹叶青茶有什么功效1
要说竹叶青茶最好的种类，那当然就是在四川峨眉山上所出品的竹叶青茶，会更加惹人喜爱了，在清明时期前后所采摘的竹叶青茶，只选择芽叶部分的竹叶青茶，非常的细嫩，因此冲泡竹叶青茶的时候，真的不建议大家用较高的水温，一般80摄氏度左右的水温来冲泡竹叶青茶就最为合适了，长期喝竹叶青茶的话，还有助于改善身体机能的各方面，究竟竹叶青茶有什么功效，竹叶青茶的副作用又有哪些呢，一起来看看。
竹叶青茶的功效与作用
1、醒脑提高记忆
拥有淡雅芳香，十分怡人的竹叶青茶，除了从气味中就可以让你倍感清爽无比之外，在竹叶青茶中我们还可以充分提炼出大量的咖啡碱，咖啡碱有助于兴奋中枢神经的功效，所以对于容易感受到疲乏的人群，想要振奋精神，提高工作效率的话，这时候不妨试一下适量喝一点竹叶青茶。
2、促进血液循环
竹叶青茶中的茶多酚还有维生素C都有非常好的活跃血液的作用，促进血液循环，经常适量喝竹叶青茶的话，有助于预防高血压，还有预防冠心病等心脑血管疾病的功效，在竹叶青茶中所提取到的黄酮类物质，也被医学家证明了，竹叶青茶是具有抑制癌细胞生成的功效与作用的。
竹叶青茶的副作用
竹叶青茶是一款绿色健康茶饮，更是一款养生食疗的茶饮，对于止咳祛痰还有消除体内的火气具有很好的功效，但是也因为自带凉茶属性的竹叶青茶，也会容易让身体虚弱的人群出现伤脾胃的副作用，所以如果容易胃部不适，经常性严重泄泻，腹部疼痛的人群，就不要喝竹叶青茶，不然会引起加重病情的副作用的。
竹叶青茶有什么功效，竹叶青茶的副作用就先给大家讲解到这里了，喜欢竹叶青茶也要注意如果喝完竹叶青茶不舒服，就不要再喝竹叶青茶了哦！
竹叶青茶有什么功效2
1、竹叶青绿茶的功效与作用-振奋精神
竹叶青茶中的咖啡碱能让人体的中枢神经系统得到兴奋，从而让人们能增进思维，消除疲劳，提高工作效率。同时咖啡碱还有强心、解痉和促过血液循环的作用，特别对于支气管引起的痉挛有解除作用。
2、竹叶青绿茶的功效与作用-抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质并将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用竹叶青茶来治疗，也有一定效果。
3、竹叶青绿茶的功效与作用-减肥作用
竹叶青茶中的咖啡碱、叶酸、芳香等物质具有调节人体脂肪代谢、分解脂肪的作用。因此长期饮用的话能达到减肥的效果。而且竹叶青中的维生素C还能降低胆固醇和血脂、抗衰老等作用。
4、竹叶青绿茶的功效与作用-利尿作用
前面我们提到竹叶青绿茶中含有咖啡碱和茶碱，不仅能调节人体的`脂肪代谢，还具有利尿的作用。特别对于急性黄疸型肝炎有很好的疗效。如果遇到水肿、水滞瘤等症状，可以竹叶青绿茶中加入适量的红糖，能起到消肿解毒的效果。
5、竹叶青绿茶的功效与作用-抑制动脉硬化
竹叶青绿茶中的茶多酚和维生素C不仅能抑制细菌再生，还有活血化瘀的作用，患有高血压和冠心病人朋友可以经常饮用竹叶青绿茶。可以防止动脉硬化，还能降低患病率。
6、竹叶青绿茶的功效与作用-防龋齿作用
竹叶青绿茶中含有丰富的氟，氟离子与牙齿的钙质有很好的亲和力，形成一种难溶于酸的“氟磷灰石”，就相当于给牙齿加了一个保护层、从而让牙齿的防酸抗龋能力更强。
竹叶青茶什么时候喝最好
喝茶的话其实也是有时间作用的，好的时间内喝茶效果会更好。一般绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要和浓茶。
早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡、因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡、因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。