都知道女性朋友的身体是最怕寒冷的,而也有的女性朋友在月经期间会出现痛经的情况,很多都是因为宫寒导致的,那么喝陈皮姜米茶是可以很好的暖宫的,具体陈皮姜米茶还有哪些功效呢?下面一起来了解一下吧。
陈皮姜米茶的功效与作用
1、暖宫驱寒
陈皮姜米茶可以帮助暖宫驱寒,陈皮姜米茶含有大量的姜米,姜米就是把将切成和大米形状一样,所以叫做姜米,姜米含有丰富的热量以及碳水化合物和脂肪,是可以很好的帮助暖宫驱寒,对于女性朋友来说是非常友好的,可以通过服用陈皮姜米茶来帮助缓解经期的不适。
2、祛除湿气
陈皮姜米茶可以帮助祛除湿气,姜米中的维生素是非常多的,也有很多的热量,是可以帮助消除人体的湿气,很多人肥胖就是因为体内的湿气过于重导致的,那么可以通过服用陈皮姜米茶来改善湿气过重的情况,而陈皮也富含丰富的维生素,是可以帮助祛湿的。
3、止咳润肺
陈皮姜米茶可以帮助止咳润肺,陈皮姜米茶中的主要成分就是陈皮以及姜米,陈皮中含有丰富的苦味物质,苦味物质是有柠檬苷以及苦味素等,是非常容易溶解水中能够有效缓解肺部的不适,而姜米有着很好的止咳功效,姜米中有着丰富的蛋白质以及纤维素是可以很好的止咳的,坚持服用可以有效改善咳嗽。
以上就是对陈皮姜米茶的功效的介绍,可以看出陈皮姜米茶具有暖宫驱寒、祛除湿气、止咳润肺的作用,坚持服用效果更好,并且如果能够有合理的饮食习惯,对身体的健康会更加有益,在平时也要注意白开水的摄入量。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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