众所周知驴肉四一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。在中医中吃驴肉很有效的起到补血养气、滋阴壮阳的作用。但是如此营养丰富的驴肉在食用上却是很讲究的。并不是所有人都适合吃驴肉。
一、什么人不能吃驴肉
如果你平时脾胃虚寒、患有慢性肠炎、腹泻等疾病是不可以食用驴肉的。另外孕妇也是不能食用的。不适合吃的原因主要是因为驴肉性寒。如果你肠胃不好的话吃了驴肉就很容易受到刺激从而导致身出现不舒服的症状。
二、孕妇不宜吃驴肉
女性在怀孕期间身体非常虚弱。任何一点寒性的食物都会在体内引起不小的反应。作为宝妈应该为未出生的宝宝考虑甚多。过多的食用寒性食物会很容易影响宝宝的正常的发育和生长。因此孕妇不适合食用驴肉。
三、哪些人群适合食用
了解了哪些人不适合食用驴肉之后一定有很多人对哪些人适合食用很感兴趣。其实驴肉甘酸性平，比较适合身体虚弱需要滋补的人群。瘦弱的人多吃驴肉能很好的得到体力的补充。同时驴肉中的骨胶原等营养物质能为身体提供充足的营养。
了解了驴肉的饮食禁忌之后你一定对哪些人不适合吃驴肉心里有了明确的答案。除了上述内容之外驴肉还不宜与猪肉同食。这些禁忌在生活中都非常重要。如今愿意了解食物禁忌的人并不多。大多数都只是根据自己口味摄取。其实适当的了解食物的饮食禁忌能帮助我们更好的了解食物的营养。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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