随着社会精神等各种压力的增大,很多人早早的就出现了失眠的症状,因为失眠让人们在学习工作时难以集中注意力,因为睡眠不足又容易在学习或工作中犯困影响学习和工作,扰乱了人们的正常生活令人十分的苦恼,长期失眠还会影响身体的健康,所以治疗失眠十分的重要,去医院医生会给病人开安定之类的药物来治疗失眠虽然有效果,但是安定有依赖性服用多了之后对人体有害,那么中药里有没有哪一种可以适合治疗失眠的呢,有它就是酸枣仁。下面小编就为大家介绍几个用酸枣仁治疗失眠的偏方

酸枣仁治疗失眠偏方 四种小偏方让你远离失眠的痛苦-医学资源分享网

一,酸枣仁粥治疗心阴不足引起的失眠

酸枣仁粥是采用酸枣仁,生地黄和粳米以1:1.5:10的比例配合在一起熬制成的粥,首先将酸枣仁和生地黄煎出汁之后,取它们的汁水来熬至粳米软糯粘稠,这种粥可以用于治疗因为心阴不足,心烦心悸所导致的失眠。

二,酸枣仁人参粥 可以治疗因为身体虚弱所导致的失眠

酸枣仁人参粥取20克酸枣仁,12克人参,30克茯苓,共同研磨成细粉之后,一同与粳米熬煮所制成的粥,因为人参能够补气血,茯苓能够安神宁神所以特别适合因为身体虚弱所导致的失眠。

三,酸枣仁芹菜粥治疗因为各种压力所导致的失眠

酸枣仁芹菜就是用酸枣仁与芹菜根以10:1的比例配合在一起熬制成的粥,因为芹菜具有清除体内垃圾排出毒素的功效,所以特别适合因为各种压力所导致的失眠。

四,酸枣仁粉,可以治疗因为疾病所引起的失眠

酸枣仁粉其实很简单,就是将酸枣仁的果仁儿晒干之后研磨成的细粉,然后每次服用的时候取十克放在茶里,或者用温开水一起配合服用,这种特别适合因为一些疾在病疼痛因素下导致的失眠。

其实酸枣仁它的功效远远不止治疗失眠这么简单,它还能够镇静抗惊厥,在医学的用途还是十分的广的,长期失眠如果不治疗的话严重的会影响到人的身体健康,所以有失眠的朋友们不妨试一试以上的小偏方。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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