小茴香是一种看起来很像香菜的蔬菜,但是叶子的形状和香菜很不同,属于小的针叶形状,同样有着让一些人喜欢也让一些人闻之晕厥的香气。小茴香营养价值很高,基本上各种部分都能够入药,人们的饮食中也少不了它。小茴香的吃法也很多样化,下面介绍几种常见的小茴香的吃法,让它的营养价值可以充分的发挥出来。

小茴香的吃法  香气迷人让你流连忘返-医学资源分享网

 

作为调味品使用

小茴香的果实经过加工之后,可以作为很好的调料来使用。茴香具有特殊的香味,食用了以后能够促进唾液和胃液的分泌,让人们的食欲可以更加旺盛。所以说小茴香的吃法之一就是作为烹饪必备的调料来使用,无论是家庭还是饭店,厨房中都会准备好小茴香,在做菜的时候放入适量来增加菜肴的香气,既美味又可以帮助消化。

 

作为面食馅料使用

小茴香的根茎也是很好的食材,采取新鲜的小茴香洗干净之后,可以拌入馅料之中,做成饺子、包子、馅饼,茴香的特殊气味总是能够让很多人垂涎三尺,营养价值也很高。小茴香里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质和脂肪,这些都是人们身体所需要的营养物质。在搅拌馅料的时候加入鸡蛋、鲜肉、海鲜等食物,会更加的美味,这也是生活中人们会用到的小茴香的吃法。

作为炒菜食材使用

新鲜的小茴香也可以作为炒菜的主要食材,在烹饪的时候因为茴香的气味很好,为了不破坏它的味道,里面也不需要加入太多的调料,和鸡蛋瘦肉一起翻炒,加入适量的酱油和鸡精,就会非常的鲜美。炒菜的时候能够保留小茴香最本真的味道,如果大家喜欢它的味道的话,可以采取这种小茴香的吃法,一定让你流连忘返的。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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