高丽参在全部山参里边，算作较为独特的一类，它与其他参不一样，不但具备补气血的作用，并且也有补阴实际效果，所以说服食以后不容易造成容易上火的状况。枸杞中带有很多营养元素、黄酮、碳水化合物等对身体有利的成分，既可以滋补养生我们的肾脏，又可以造成益聪明目地实际效果。假如我们常食用高丽参配枸杞子泡的水，可提升皮肤输氧工作能力的另外，还能另皮肤更为美白皮肤。
一、作用
1.提高神经中枢系统功能
高丽参中的皂甙能够合理提高神经中枢，做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症。
2.维护内分泌系统
冬常服高丽参能够抗心律失常、抗心肌缺血、抗心脏空气氧化、加强心脏收拢工作能力，冠心病病人症状表现为气阴两虚、心慌胸闷可长期服用高丽参，效果明显。西洋参的功效还取决于能够调整血压，可合理减少短暂性和耐受性血压，有利于高血压、心律失常、冠心病、亚急性心肌梗塞、脑血栓等病症的修复。
3.增强免疫力
高丽参做为补气血健康保健优选中药材，能够推动血清蛋白生成、骨髓蛋白质生成、人体器官蛋白质生成等，提升机体免疫能力，抑止肿瘤细胞生长发育，合理抵御癌症。
4.推动血液魅力
长服高丽参能够减少血液凝固性、抑止血小板汇集、抗主动脉粥样硬化并推动红细胞生长发育, 提升血红蛋白。
5.治疗糖尿病
高丽参能够降低血糖、调整胰岛素分泌、推动糖酵解和脂肪分解，对治疗糖尿病有一定輔助功效。
二、服食忌讳
除开高丽参外，其他三种多一点少一点不容易有什么关系，可是高丽参则不一样，原本高丽参比较生晒参、红参在作用上算作较为率真随和，可是别的类山参一天也就服用3克足已，高丽参每天能够服至5克，但肯定不能超出5克，除非是遵医嘱，用来看病就诊。
三、医生得话
1.高丽参和枸杞子全是具备滋补功效的中药材，如果是病况需要，能够一起服食。
2.二者全是补肾填精的性温中药材，服食期内较为易上火别的的没什么非常的副作用的。
3.高丽参具备益肺阴，清虚热，生津解渴的作用。枸杞具备滋补养生肾脏，益聪明目地作用。