香榧是属于坚果中的一种,但在生活中并不常见,而且它的壳非常坚硬,比较难打开,因此有很多人并不知道香榧要怎么吃。实际上香榧的食用方法有很多种,接下来就让我们看看,香榧应该怎么吃?

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香榧怎么吃

如果图方便的话,其实香榧和其他坚果一样,是可以直接食用。很多人都会直接用牙齿咬碎香榧的壳,但这种方法并不可取,因为会伤害到牙齿,而且看上去也不美观,其实用手就可以将香榧的壳剥开了,因为在香匪的硬壳一端有两道裂口,也经常被称为香榧眼,从香榧眼用手往左右掰开就可以将果仁取出了。

除了直接食用之外,香榧也可以取出香榧仁之后做成榧仁零食吃。这种方法虽然比较麻烦,但是风味更佳。首先将香榧拨开,取出里面的香榧仁,然后将榧仁刮去黑皮备用。在锅中倒入适量油烧热,然后往锅中加入冰糖和薄荷霜,等到熬成浓汁的时候,就可以加入香榧仁翻炒收汁,装盘之后等晾凉就可以吃了。

除了生吃和做成小吃之外,香榧也可以用来熬粥,并且熬出的香榧粥也十分清甜可口。首先将香榧去壳取仁,然后将适量的大米清洗干净,接着往锅中加入清水,然后将香榧仁和大米一起放入水中,先用大火将水烧开,煮沸一段时间后可以调成小火,慢慢将粥熬成浓羹,这样一道营养健康又美味清甜的香榧素羹就熬好了。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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