相信大家都知道产妇的饮食跟一般人存在很大差异,那么,剖腹产产后饮食应该要怎么吃呢?有没有什么我们需要注意的呢?在了解后小编得知了四个在做完剖腹产手术以后的饮食注意事项,一起来了解看看到底是什么。

 

剖腹产产后饮食注意事项一、适量吃鸡蛋

鸡蛋本身的营养价值非常丰富,尤其是其中的脂肪非常容易被人体消化和吸收,如果每天都吃有些厌倦,那么,不妨用鸭蛋或者鹌鹑蛋来给自己换换口味,但是,鸡蛋并不是吃得越多就越好,摄入量过多不仅会吸收不了,还会影响其他营养的吸收,所以,一般来讲每天吃三四个就可以。

 

剖腹产产后饮食注意事项二、适量吃水果

有的剖腹产妈妈认为在月子期间不可以吃生冷的食物,所以连水果也不可以吃,但是,有的水果对产后恢复发挥的作用其实非常大,比方说香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆,作为产妇可以每天适量的吃一点,可以在很大程度上满足你的营养需求。

 

剖腹产产后饮食注意事项三、红糖水不能长期喝

在中医看来红糖有不错的活血效果,对于产后虚弱而且有淤血的新妈妈来讲特别好,但是,红糖水一般喝七天到十天就可以,如果长时间喝会不利于子宫恢复,还会让恶露的量增加,不仅会让新妈妈出现失血过多情况,还会对子宫恢复造成很大影响。

 

剖腹产产后饮食注意事项四、不宜吃的食物

在做完剖腹产坐月子期间要尽可能不吃或者少吃六类食物:生冷寒凉的食物、辛辣的食物、油炸和高脂肪食物、浓茶和咖啡、味精以及母鸡,有人可能觉得有些奇怪,母鸡的营养不是很好吗?为什么不能吃母鸡呢?小编得知,吃母鸡可能会出现回奶情况,所以要尽可能避免。

以上就是剖腹产产后饮食的四大注意事项,如果你希望自己在剖腹产以后身体能够快速恢复起来,那么,在坐月子期间一定要注意上面我们说到的四个方面,只有这样才能够保证让自己身体获得足够营养的同时不会给自己身体带来不必要的负担。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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