高血压是一种危害中老年人身体健康的一大杀手。长期患有高血压会引起头痛头晕失眠等多种身体不适症状，同时也会引起患者不可逆装的器官危害。高血压病人还需要长期服药才能改善，也有的人会通过喝降压茶来调节，那么喝什么泡水降血压最好呢？
一、罗布麻茶
罗布麻茶之所以能够降血压，那是因为它里面含有一种槲皮素的成分，能够增加毛细血管抵抗力，降血脂，增加冠脉血流量等作用。其次含有丰富的鞣质，在增加血管的柔韧性还有弹性，降低血清胆固醇是非常有效果的。
二、葛根茶
葛根茶当中含有的主要的原料就是葛根，葛根对于高血压引起的头痛眩晕、耳鸣腰酸等更有很好的缓解。饮用葛根茶查最好是将葛根洗净切成片，每天取30克，冲入适量的沸水就可以了。对调理高血压有着非常强的作用。
三、山楂茶
山楂主要的作用是可以促消化、扩张血管、降血压以及降血压等。长期饮用山楂茶是可以达到降血压，软化血管的作用的。但是要注意每天的山楂的剂量，最好是25克，然后配以决明子降压效果会更好。
四、玉米须茶
玉米须大家应该都知道，其实引用玉米须水是可以起到降血压的作用的。玉米须水含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁等，并且这里的脂肪多为不饱和脂肪酸，是有利于促进人体代谢功能的。
五、荷叶茶
好多人都喝过荷叶茶，不过大多数人饮用的目的就是减肥，其实荷叶茶除了具有减肥的作用之外，还能扩张血管、清热解暑以及降血压。因为荷叶茶当中主要的成分有荷叶碱、苹果酸、葡萄糖酸、草酸以及琥珀酸等，其中的荷叶碱能起到很好的降血压的效果。
六、决明子茶
决明子茶不仅可以清肝明目，还能有效抑制动脉硬化凝结的血块，尤其是降压降脂效果是很好的。但是要注意连续饮用决明子茶不要超过3个月，长期饮用可能会伤害到身体。
关于喝什么茶可以降血压，大家心中也已经有数了吧。不过要注意的就是，每个人的高血压病情不一样，大家在选择饮用降压茶的时候一定要小心了，需要针对自身的身体情况正确的选择降压茶，千万不可盲目饮用。