有的宝妈在孩子到了一岁左右就会选择给孩子断奶,而断奶的时候最重要的一步就是回奶,以往很多人都是采用的硬憋回去的方式,但是,这种方式断奶会让宝妈受不少的苦,有的甚至还会出现乳腺炎。

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故,现在不少宝妈会选择使用回奶茶,那么,回奶配方是怎样的呢?

第一、回奶茶配方

它需要的配方很简单,只需要准备好五十克左右炒熟的麦芽和五十克左右的山楂就行,当然,如果想要起到通乳腺的效果,那么,这种情况下也可以选择加入一些夏枯草进去,不过,夏枯草的使用量建议要先咨询,咨询以后再确定,不要盲目过多或者过少加入夏枯草,不然就无法达到自己想要的回奶效果。

第二、回奶茶怎么做

准备好材料以后先把山楂的核去掉,并且将它跟熟的麦芽一起放入到五百毫升左右的水里面,用大火将其烧开以后要把火马上关掉,关掉火以后再浸泡一个小时,接着再用小火来慢慢的煮四十分钟就可以服用。

第三、其他的回奶方法

当然,除了这种回奶茶可以帮助回奶以外,在生活当中也有的女性会通过中药铺来拿专门用于回奶的中药,也有的会选择到药店购买回奶宝来回奶,这些都可以起到回奶的效果,另外,想要回奶这段时间可以减少痛苦感,广大宝妈可以适当的挤掉一点奶水,同时在饮食上不要吃得太好,最好这段时间克制一下自己吃一些清淡的蔬菜。

上面就是回奶茶配方和回奶茶做法的相关内容,想要回奶的宝妈可以选择合适的回奶方式来达到回奶效果,但是,切不可选择直接憋回去这种方法,不然很可能会因为自己用这种方法回奶而为自己的健康埋下隐患。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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