燕麦粥的做法-医学资源分享网

 

燕麦粥做法多种多样,因为燕麦片特殊的口感和香味,浓浓地充满着大自然的味道,仿佛眼前可以看到金灿灿的大麦。好吃的燕麦粥还能引起宝宝们的兴趣哦!我们今天就来看看红枣牛奶燕麦粥的做法吧!

红枣牛奶燕麦粥的做法:

材料:燕麦五勺,黑芝麻两勺,红枣三颗,枸杞一小把,牛奶适量

做法:

1、因为黑芝麻会有一些小灰尘,所以先将芝麻用水冲洗一下。

2、准备煮过,倒入适量的水,水要刚刚好,不要一下子煮太多,避免太稀不好吃。

3、水开之后,就可以倒入燕麦了。

4、燕麦煮了2分钟之后,搅拌一下,随后放入红枣和枸杞,红枣最好撕开哦,比较出味。

5、接着加入洗干净的黑芝麻。

6、然后加入一些牛奶。

7、搅匀均匀之后,用中大火煮开即可。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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