羊肉具备了补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾的功能,被称为人类的持续健康效果食品,它的做法很多,最为人追捧的做法是红烧羊肉,今天就让小编跟大家介绍一下红烧羊肉的做法。

1、羊肉浸泡冲洗干净。冷水入锅,大火烧开。

2、撇去浮沫后捞出冲洗干净。

3、切成大小适中的块备用。

4、肥肉部分单独切成小块,将锅烧热以后,放入肥羊肉小火慢慢榨出油。

5、将油渣捞出以后,放入适量冰糖慢慢加热至溶化。当冰糖微红时,放入切好的羊肉块翻炒。

6、加入料酒、生抽、老抽翻炒,使羊肉块上色均匀。

7、将羊肉倒进电压力锅。放入葱段、姜片、胡椒粉。再将切好的胡萝卜块放进去,倒入半小碗清汤。

8、加压20分钟后,泄压开盖,加入适量盐调味,即可盛出食用。

制作技巧

1、羊肉大块焯水更能保持羊肉的营养成分。

2、用冰糖来炒糖色,色泽更漂亮。

3、用肥羊肉榨出来的油再用来烧羊肉,羊肉的香味更加浓郁可口。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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