多喝水
早上起来空腹喝一杯排毒水，平日里也应喝8杯水加入一片柠檬片。这样对美容很有帮助对美白去印也很有用的。
VC很重要
VC是美容圣品，能有助于黑色素的还原，也能预防和治疗各种黑斑等。有美容之功效。
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自制省钱面膜
面膜一：用苦瓜和豆腐一同放入搅碎机，进行搅碎，打碎后取出涂在脸上，待完全干了洗净，坚持一周，一天一次，脸上的疤浅了，而且皮肤光滑。
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面膜二：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。胡萝卜补水保湿淡化斑点效果都很不错的。
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面膜三：用牛奶开珍珠粉或者是软膜粉，然后加一两颗天然维生素E，一个星期2～3次左右，效果很好，对肌肤也无刺激。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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