很多刚刚上任不久的父母,一遇到宝宝身体不适、咳嗽等,就开始紧张,去医院,喝各种止咳糖浆。周而复始下来,很容易影响宝宝的抵抗力和食欲,宝宝咳嗽怎么办?宝妈宝爸可以给宝宝用食疗来调理,小编就给大家分享一下宝宝咳嗽的中医食疗方,一起来看看吧!

宝宝咳嗽怎么办?专治宝宝咳嗽的中医食疗方-医学资源分享网

 

热咳食疗方

宝宝的主要症状: 咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红,宝宝多热咳。

疗方一、冰糖川贝梨:

梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

效用:润肺、止咳、化痰。

疗方二、白萝卜冰糖饮:

白萝卜1个,冰糖12克。将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

效用:清热、化痰。

疗方三、枇杷叶粥:

枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

效用:镇咳、化痰。

寒咳食疗方

宝宝的主要症状:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。

疗方一、生姜大蒜红糖汤:

生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。

效用:温肺止咳。

疗方二、姜糖豆腐羹:

豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。

效用:补脾温肺。

脾虚咳嗽食疗方

宝宝的主要症状:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。

疗方一、山药杏仁粥:

山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。

效用:健脾止咳。

疗方二、薏仁茯苓苏子粥:

薏仁30克,茯苓30克,苏子9克,粳米50克。加水煮粥。

效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

疗方三、红枣白果粥:

红枣10个,白果3个,粳米50克。加水煮粥。

效用:健脾益气、止咳喘。

肺阴虚咳嗽食疗方

宝宝的主要症状:久咳少痰,口干舌燥,舌红,盗汗。

疗方一、百合粥:

新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。

效用:补肺止咳。

疗方二、银耳羹:

干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克。将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。

效用:滋阴润肺止咳。

从中医角度看,适宜的食物宜忌,对宝宝咳嗽的好转、痊愈或病情迁延不愈、甚至加重,有着重要的作用。因此在宝宝咳嗽期间,应根据其咳嗽症状,注意饮食的禁忌。

食物的忌与宜

热性咳嗽:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

寒性咳嗽:宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

脾虚咳嗽:宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。

肺阴虚咳嗽:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

本文分享了不同类型的宝宝咳嗽的食疗方,父母可根据自家宝贝情况进行调理,小编提示如果症状不符或是严重者,一定要去医院治疗,食疗方有调理的功效,但不包治百病。

在线医师/免费咨询:

李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
版权声明:本站内容来自大数据采集及用户投稿,如有侵犯您的权益,请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用,请勿依据本内容自行用药,否则一切后果与本站无关,疾病用药请咨询专业医师!