婴儿怎样提高免疫力

出生后小宝宝如果身体抵抗能力太弱，则常常容易感冒发烧，所以有必要提高宝宝抵抗能力，以减少被疾病侵袭。那么，婴儿怎么提高免疫力呢？这也是许多刚做新爸妈的父母想了解的问题！

1. 婴儿提高免疫力的最主要办法，是要加强母乳喂养。要让宝宝吃母乳量充足，才能相应的提高抵抗力以及免疫能力。因为母乳中含有独特的活性免疫物质，这是其他代乳品中所没有的营养，因此只有吃母乳，才能更好的提高宝宝免疫能力。

2. 如果宝宝六个月后就能吃辅食，此时还要多增加一些富含优质蛋白类的辅食，比如蛋黄，豆腐，虾肉泥，鱼肉泥等。合理增加辅食营养，可以让宝宝体内营养多元化，对于提高免疫力会有较好的帮助作用。

3. 还要多陪宝宝玩一些亲子类的游戏活动，因为增加活动量，能够促使身体机能运行加快，从而体内血液循环也会加速，这样能够保持良好的身体机能状态，所以，身体各组织细胞处于活跃状态，保证新陈代谢活跃，也会增强体质，同时也就相应的提高了身体免疫力。