正如一些烟盒上的标示语一样，吸烟有害健康，长时间的吸烟会对我们的胀气以及身体多个部位产生较大的影响，伴随着大家健康意识的增强，戒烟成为越来越多人的选择。针对戒烟的需求，市面上出现的一种戒烟贴，到底戒烟贴有效果吗?
一、戒烟贴有效吗
戒烟贴属于一款外用的产品，主要是用于帮助有吸烟史的人达到戒烟的效果，从戒烟贴使用人群身上的反馈来说，这一产品确实是有效果的。因为香烟当中包含一氧化碳以及较大浓度的尼古丁成分，深入到人体之后能够降低血液的吸收氧气能力，并且尼古丁当中的物质会造成血压的升高减弱心脏的承受能力，同时容易导致肺部积聚有毒的物质，危害肺部的健康，同样对于口腔以及咽喉部位都存在较大的损害，因此戒烟是需要提上日程的，想要戒烟的人，可以使用戒烟贴，。
二、戒烟贴的作用原理
作为一款外用的产品，戒烟贴当中的成分主要包含丁香 、艾叶、 薄荷脑等，其实之所以能够戒烟的主要原理是采用尼古丁替代疗法，这是目前较为有效的一种方法。主要是将其中所含有的艾叶以及薄荷等等植物的提取物进行一定的生物组合，然后经过良好的控释缓释技术帮助这些成分能够渗透到体内，通过皮肤的吸收能够逐渐减少抽烟的量降低身体对于烟瘾的依赖度从而达到戒烟的目的。
三、戒烟贴的使用方法
戒烟贴的使用比较简单，不管是在公众场合还是日常家中都可以进行使用，产品里面属于独立的包装一般只需要撕开包装之后取出贴片，将贴片上部的透明防粘膜撕掉之后贴在皮肤上即可。手腕，手臂，胸口或者是大腿等等部位都是可以贴的，一般建议在没有体毛的地方贴，要远离关节的部位，最好是早上贴，然后晚上睡觉之前取掉。
不过在使用的时候应该注意禁烟贴有一定的使用周期，一般建议是每天2~3贴，后续可以根据自己的使用效果进行用量的调整，一般需要使用5周左右才能够达到更好的戒烟效果，在这期间一定要注意坚持，而且注意每天需要更换贴的位置。
液烟贴这一产品采用的是尼古丁替代法，通过吸收产品当中的有效成分深入肌肤逐渐控制身体，对尼古丁的吸入量，能够更好地戒除烟瘾，摆脱吸烟困扰有着良好的戒烟效果。对于烟民而言，可以采用这样的方法，不过在使用的过程中同时要注意，进行一定的调理戒烟后也要养成良好的生活习惯。