美白第一招：防晒工作要做好
紫外线越来越强烈，容易使你的肤色黯淡无光，还会出现斑点等问题，所以出门前要做好防晒工作，防晒霜可以抑制黑色素的生成，让皮肤不受紫外线的伤害。
美白第二招：定期去角质
MM们总是忽视角质的问题，不定期清理角质，这是不好的习惯，因为再好的美白产品力的肌肤吸收不了，也是没用，色素堆积还会产生色斑等问题，美白产品根本不能渗透进去。
美白第三招：注意加强保湿
春夏要注意保湿，水分一缺失，会造成皮肤暗黄、粗糙等问题，更严重者会产生色斑和细纹，所以即使给肌肤补水是美白的关键所在，这样才能将黑色素排出。
美白第四招：皮肤内外“排毒”
很多MM肤质都很好，没有斑点和痘痘，但是皮肤看上去缺少光泽，皮肤也是反映内在的健康，在饮食方面要多多注意，不要吃辛辣、油腻的东西，配合适量的运动，排出毒素，促进新陈代谢。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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