被前列腺炎问题困扰的朋友希望自己可以选择合适的食物帮助缓解前列腺炎症，所以，他们会尝试了解吃什么缓解前列腺炎，小编了解以后得知了四种可以改善前列腺炎症的食物，那么，这四种食物分别是什么呢？下面就一起来对这四种食物做了解。
1、多吃绿豆
患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。
2、多吃利尿食物
患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
3、多吃含锌食物
患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。
4、前列腺炎患者应多吃苹果
前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。
上面就是可以帮助缓解前列腺炎的食物，如果你希望通过合适的食物帮助改善前列腺炎症，那么，在遇上问题时候可尝试通过上面这四种食物来帮助改善，一般来讲只要坚持食用可以在一定程度上帮助缓解问题。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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