灵芝大枣汤的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
灵芝大枣汤，中医药膳名。出自《食用菌饮食疗法》，为补气安神类药膳配方。具有补血益气、宁心安神的功效。适用于气血两亏、心烦、失眠等症。
配方
灵芝15-20g，大枣50g，蜂蜜5g。
适宜人群
本品适用于气血两亏、心烦、失眠者。
食用方法
频频饮之（多次饮用，每次少量）。
相关配伍
方中灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效；蜂蜜具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便的功效。三者合用，具有补血益气、宁心安神的功效。常用于气血两亏、心烦、失眠等症。
来源
《食用菌饮食疗法》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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