红枣山药粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
红枣山药粥，中医药膳名。出自《膳食保健》，为补肾益气类药膳配方。具有补脾益气、滋肾固精的功效。适用于老年脾虚食少、泄泻、消化不良、肾虚遗精、夜尿频数、子宫脱垂等症。
配方
红枣15枚，山药250g，粳米100g，白糖适量。
适宜人群
本品适用于老年脾虚食少、泄泻、消化不良、肾虚遗精、夜尿频数、子宫脱垂等症者。
食用方法
煮熟即可食用。
相关配伍
方中红枣具有补中益气、养血安神的功效；山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。全方合用，即具补脾益气、滋肾固精的功效。适用于老年脾虚食少、泄泻、消化不良、肾虚遗精、夜尿频数、子宫脱垂等症。
来源
《膳食保健》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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