八宝粥 八宝粥民间偏方效果很好

八宝粥，内科偏方，呼吸类类偏方来自Yixueshi.cn

[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。

[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

[用法]分顿调糖食用，连吃数日。

[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康1人食用可强身健体。

此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。