鼓漱法 鼓漱法民间偏方效果很好

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闭口鼓腮做漱口动作1至2分钟，使口腔中的唾液分泌，同时以舌尖在牙齿的内外上下进行按摩1至2分钟，每日进行2次。

此法能清洁牙齿及口腔黏膜，增强口腔的自洁作用，提高牙齿的抗病能力，使牙齿更加牢固健美。

此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。