抗衰防老方16 抗衰防老方16民间偏方效果很好

抗衰防老方16，保健偏方，抗防衰老类偏方来自Yixueshi.cn

茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉40克，面粉4500克。先将面粉和玉米面掺在一起，逐渐加温水，慢慢揉合；面发好后，对好碱，掺入茯苓粉和大豆粉再揉，揉匀后，做成馒头。上屉蒸熟即可。

本方健脾和胃、补气益血，常食抗衰老、延年益寿。

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