豆奶粉什么时候喝最好

  豆奶含有大量的蛋白质,空腹饮用难以消化,起不到营养滋补的功效,所以,喝豆奶粉也要选取恰当的时机。那豆奶粉什么时候喝最好呢? 豆奶粉正确的饮用方法是吃完饭后两个小时再饮用,另外,睡前或者吃了面粉类食 … 继续阅读豆奶粉什么时候喝最好

孕妇吃啥补钙效果最好

在我们的生活中,很多人都会补充身体需要的钙元素,防止身体缺钙引起的其他疾病,尤其是对于孕妇来说,需要及时的补钙,促进胎儿生长发育,避免胎儿畸形的情况发生,现在我们一起来了解一下孕妇吃啥补钙效果最好? … 继续阅读孕妇吃啥补钙效果最好