哪些食物含有叶酸

  叶酸对人体起着重要的作用,但我们人体自身却不能自己合成叶酸成分,因此一般情况下我们都要从食物中摄取叶酸。生活中,叶酸广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。具体哪些食物含有叶 … 继续阅读哪些食物含有叶酸

叶酸的作用及功能介绍

叶酸是一种维生素,称为抗贫血因子,在临床当中常常用于治疗唇裂,神经管畸形,以及巨幼红细胞性贫血,在医学用途当中前景广泛,叶酸的作用及功能介绍一定要听一下。   叶酸的作用及功能介绍 叶酸可以被人体肠道 … 继续阅读叶酸的作用及功能介绍