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水果药膳齐上阵做个健康熬夜族

熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。熬夜会导致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果长期下去，还会慢性损害身体健康。所以，熬夜一族一定要做好后续的保养 … 继续阅读水果药膳齐上阵做个健康熬夜族

荷叶茶是很多人都非常喜爱的一份茶饮品，因为荷叶茶具有独特的茶味，而且它本身就具有一个非常良好的减肥效果，就这两点而言，对于我们的身体健康是非常有好处的，不过茶叶城也是双刃剑一般的存在，荷叶茶还是存在着 … 继续阅读荷叶茶副作用

以前的生活不好的时候，人们总是不顾及身体健康拼命的工作。而随着社会的快速发展，生活也是越来越好了。现在的人就是认为不论怎样身体健康是最重要的，所以关注养生的人们也是越来越多了。而很多的中药材就是朋友们 … 继续阅读怎么预防枸杞子中毒

提到碱水可能很多人都不知道是什么，其实碱水在我们的生活中应用也是十分广泛的，不仅仅可以用于食物中，更是一种常见的调味剂，对于身体健康也是非常有好处的。那么碱水是什么呢？碱水是小苏打吗？针对于这个问题下 … 继续阅读碱水

莲藕是很常见的食材，它的做法有很多，可以凉拌吃，可以炒着吃，当然也可以炖着吃，不同的人群它的吃法不一样。而且多吃莲藕对身体健康也很好，那么下面具体来了解一下莲藕的功效与作用是什么? 1、预防贫血莲 … 继续阅读莲藕的功效与作用是什么详解莲藕惊人的七大好处

老人年纪大了，身体健康容易出问题。因此，关注老人身体健康问题很重要。那么，适合老人运动的小习惯有哪些呢？一起来看下吧。老年人身体状况不好，所以在健身运动时一定要掌握运动量，否则会给身体带来负担，伤害 … 继续阅读适合老人运动的小习惯有哪些一定要掌握运动量

网友提问：女性阴毛可以刮吗最佳答案：女性阴毛一般是可以刮，并不会对患者的身体健康造成影响。通常女性的阴毛可以起到保护阴道，避免细菌感染的效果，而如果患者将阴毛进行刮除的话，可能容易导致细菌的入侵 … 继续阅读女性阴毛可以刮吗

很多人非常喜欢喝一杯枯燥的白开水来达到水分的补给，但是如果经常喝白开水的话，也会让自己的生活变得非常枯燥无味，大家可以在其中加入一些菊花、枸杞或者复古康，能够让一杯简单的水变得非常有营养，特别适合于女 … 继续阅读复古康的作用

寒天这种食材可能很多人并不是很熟悉，但是这是一种食用价值比较高的中药材，对于一些体质比较虚弱的人群来说在食用了寒天之后对身体健康有很好的帮助，寒天的作用效果比较多，一般针对于不同的人体体质有不同的功效 … 继续阅读寒天的功效与作用

干贝的是一种营养价值非常高的食物，用途十广泛，那么干贝是性寒还是热呢？吃干贝有什么好处吗？今天我们来为大家解答。 1、干贝性寒还是热性微温。干贝是日常生活中比较常见的一种食材，是由扇贝的闭壳肌而制 … 继续阅读干贝性寒还是热吃干贝有什么好处

西洋参对身体健康有着非常好的帮助，现在的西洋参品牌也是比较多的，很多人在选择西洋参的不清楚哪一个品牌好，在众多的西洋参当中青青源堂是很多人都在关注的，具体的青源堂西洋参怎么样呢，我们一起了解一下。 … 继续阅读青源堂西洋参怎么样青源堂西洋参怎么吃

平时大家都喜欢玩电脑，玩手机等，这些都是有辐射的东西。对人的身体有一定的影响。要是比较注意健康方面的，就会比较注重养生。这时候就应该喝一下白菊花。可能大家会觉得这没什么用。那是因为不知道它有什么功效。 … 继续阅读白菊花的功效

阿拉伯糖与很多物质混合存在，可是随着医学技术的进步，随着提取技术的改善，可以将这种物质分离出来，本身的甜度比较高，可是含糖量很低，比较适合糖尿病患者食用，甚至能够降低血糖和减肥的功效，可是你知道阿拉伯 … 继续阅读阿拉伯糖的危害阿拉伯糖有什么作用

灵芝是非常名贵的中药材了，一般合理的使用灵芝对我们的身体健康是非常好的。当然灵芝在服用的时候也是可以喝其他的药材搭配的，这样可能效果会更好一些的，下面我们具体来看看灵芝和山药能一起吃吗? 灵芝和山药能 … 继续阅读灵芝和山药能一起吃吗灵芝和山药一起吃的功效与作用

现在很多的男性为了自己的身体更加好可能吃一些保健品，印度神油就是其中之一，合理的进行使用这样对男性的身体健康是比较好的，但是对于它是否存在副作用大家也是非常关注，下面一起来看看印度神油有副作用吗? 一 … 继续阅读印度神油有副作用吗印度神油不建议长期使用

现在不管是男性还是女性对身体的保养都是很关注，因为自己有身体好了才能够更好的生活和工作。女性朋友的保养方法在生活中很常见，但是对于男性的保养方法的大家就不清楚了。那么下面具体来了解一下男人怎么保养? … 继续阅读男人怎么保养 6种方法对男性身体好