如今重视养生的人是非常多的，大家都想健康长寿，基本上每个人都能够说出一套自己的养生方法。就拿晒太阳来说，我们都知道常常晒太阳有利于身体健康，促进营养物质的吸收，但是晒太阳也是有讲究的。那么老年人应该怎 … 继续阅读老年人应该怎样晒太阳 老年人晒太阳的注意事项
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上午几点晒背补阳气 上午几点晒太阳可以补阳气
几点钟晒背合适 通常建议在早晨八九点迎着太阳做八段锦的锻炼或其他运动方式活动开。待全身气血活动开以后，可在上午十点晒背，因为此时的阳光热力穿透性强效果好一些。晒背时间最好不要超过半个小时为宜。通过 … 继续阅读上午几点晒背补阳气 上午几点晒太阳可以补阳气
晒太阳皮肤痒是怎么回事 6大因素诠释晒后皮肤发痒
晒太阳皮肤痒是怎么回事 1、或是晒伤脱皮发痒 人在日光下暴晒之后会出现脱皮的现象，脱皮有时会伴随着瘙痒。但是，脱皮时发痒，千万不可以用手抓，以免留下伤疤。 2、或是细菌感染 晒太阳后皮肤发痒多是晒过度 … 继续阅读晒太阳皮肤痒是怎么回事 6大因素诠释晒后皮肤发痒
产后的腰酸背痛，没有及时调整将会是妈妈永远的痛
带着我家小二宝去进行六月龄的体检，又被医生碎碎念，说我们的枕秃有些大啊、我们的囟门闭合的不太好啊、六月龄了还不怎么翻身啊、牙齿还没有萌出的迹象啊等等。总之，就是在谴责我这个做娘的没有及时带小二宝出去晒 … 继续阅读产后的腰酸背痛，没有及时调整将会是妈妈永远的痛