吃凉拌秋葵有什么功效

秋葵是一种对人体有很多好处的蔬菜。在秋葵中富含蛋白质成分,还含有碳水化合物,脂肪,维他命A,B群,还有钙跟铁等营养成分,秋葵中的营养成分可以增强抵抗力等功效。凉拌秋葵是比较常见的吃法,吃凉拌秋葵有什么 … 继续阅读吃凉拌秋葵有什么功效