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芥菜头的功效与作用

芥菜头在中国各地及南洋、印度、非洲、中亚细亚等地区皆有分布。质地紧密，水分少，膳食纤维多，还含有大量的维生素以及钙、磷、铁等微量元素，具有解毒消肿，下气消食，利尿除湿的功效。最普遍的吃法是用盐腌制成咸 … 继续阅读芥菜头的功效与作用

荔枝大家都很熟悉。味道鲜美，营养丰富，我们都知道水果又凉又热。因此，很多朋友问边肖荔枝是凉的还是热的。让我们一起来看看。荔枝是热性的还是凉性的荔枝既不是凉果，也不是热果，而是温果。中医认为，荔枝酸 … 继续阅读荔枝是热性的还是凉性的，荔枝不能和哪些食物一起吃

甲鱼是日常生活中常见的一种高营养食物，是高蛋白低脂肪的滋补珍品。特别适用于冬季进补的食物，对人体有非常多的好处，所以甲鱼有些什么功效和作用呢？ 1、提高免疫力甲鱼内含有多种营养元素，能增强人体的抗病 … 继续阅读甲鱼的功效与作用

在水果店买水果时，我们经常看到商家为猕猴桃的冠上“维C之王”的称号。确实，猕猴桃因为富含维C而闻名水果界，而维C对吃水果的主力军——女性可是有不错的美容作用哦！下面我们一起来看看吃猕猴桃有什么 … 继续阅读经常吃猕猴桃有什么好处

有很多人都受到自己口气的影响，在与人交流、工作对接等方面不自信，现在能够改善口气的产品有很多，其中澳洲Breath Pearls香口丸就受到很多人的欢迎，那么今天就一起了解一下香口丸的作用与功效都有哪 … 继续阅读香口丸有哪些作用和功效介绍吃香口丸的三个好处

　　日常预防骨质疏松的食材有哪些呢?现如今生活和工作越来越繁忙，很多人往往没有时间或者是抽不出时间运动，同时在营养方面也难以获得全面的补充，在这种情况下就很容易患有骨质疏松这种疾病。其实骨质疏松无论是 … 继续阅读预防骨质疏松的食品有哪些

鲍鱼营养丰富，口感鲜美，几乎一年四季都有人工培养的鲍鱼可食用，不过最集中食用的季节主要在夏秋两季，而且旺季为5、6月，但鲍鱼的食用存在很多禁忌事项，如以下几点一定要留意。 1、吃鲍鱼的7个禁忌 1、鲍 … 继续阅读吃鲍鱼的7个禁忌鲍鱼不能吃的部分

杏仁也就是杏类水果的果仁，可以用药也可以当做坚果吃，但是吃的时候一定要注意控制量，不能吃太多，不然对身体是不好的，不管是苦杏仁还是甜杏仁都是如此，尤其是苦杏仁。那么甜杏仁和苦杏仁哪个不容易中毒呢？苦 … 继续阅读苦杏仁和甜杏仁哪个不易中毒

从日常饮食中摄取人体所需的DHA是最方便最安全的方法了。准妈妈一定要清楚地知道什么食物中含DHA，为生出一个健康聪明的宝宝做好准备。 1、母乳初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DH … 继续阅读什么食物中含DHA

墨鱼汁是墨鱼里面提取出来的，颜色呈现出黑色，含有丰富的营养价值，那么墨鱼汁的功效与作用？墨鱼汁的禁忌是什么？ 1、墨鱼汁的功效与作用墨鱼汁里面含有丰富的蛋白质以及多肽类物质，这些物质进入人体之后可以 … 继续阅读墨鱼汁的功效与作用墨鱼汁可以吃吗

有一张小巧秀气的巴掌脸是每个女生的梦想，脸上肉太多总让人觉得自己很胖，其实吃东西也可以瘦脸的。那么，吃什么水果瘦脸最快？ 1、苹果想要瘦脸可以吃苹果，苹果里面含有非常丰富的钾元素以及果胶，能够把多余 … 继续阅读吃什么水果减肥又瘦脸想瘦脸就吃这4种水果

现在大家都慢慢的开始注重起养生了，不过养生并不是一味地吃一些很贵的保养品。在我们的日常生活中有许多的食物，其实也是具有养生的效果的。那你知道冬天应该吃什么养生吗？想不想延年益寿？今天小编就给大家来介绍 … 继续阅读冬季这么做，让你延年益寿

胶原蛋白人参肽饮品非常适合一些年长的朋友，还有一些想要美容瘦身，缓解压力的人群，胶原蛋白人参肽当中含有的胶原蛋白就是一种能够美容肌肤抗皱抗氧化的作用，而且含有人参肽能够起到一个提高生命质量的一种成分， … 继续阅读胶原蛋白人参肽的功效与作用详解胶原蛋白人参肽三大功效

在北方，相信很多人都吃过芥菜，在寒冷的季节，每个家庭都会储存芥菜过冬。而且芥菜含有一定的营养元素，芥菜的口感也是非常好的，接下来我们具体介绍一下芥菜含有什么矿物质? 芥菜含有什么矿物质研究表明， … 继续阅读芥菜含有什么矿物质

生蚝是生活中最常见的海鲜食材，是一种生活在海洋中的软体贝类动物，它处理干净以后可以生吃，也可以用来煲汤，味道特别鲜，滋补功效十分明显。那么生蚝的功效有哪些呢？下面一起来了解一下吧。生蚝的功效壮阳 1 … 继续阅读生蚝的功效壮阳生蚝有什么好处

维他命C是一种抗氧化剂，能够组织生长及修补健康牙龈，同时也具有促进血液循环、消除疲劳、改善白血球机能、增犟免疫力、预防坏血病、骨折等多种功能。下面小编带大家一起来看看维他命C是什么。维他命C是什么 … 继续阅读维他命C是什么