面疙瘩汤的功效与作用

面疙瘩汤是一道营养丰富的美食,主要以西红柿、白菜、面粉、虾皮等为食材,含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养成分,适合食欲不振、消化不良的人食用。 1、健胃消食 面疙瘩汤主要由西红柿、白菜、面粉等制作而 … 继续阅读面疙瘩汤的功效与作用

干生蚝的营养价值

  干生蚝含有多种对人体有益的多种营养成分,其中包括牛磺酸、锌、钙、磷、氨基酸等等。干生蚝正是由于营养价值及其丰富饱受大众喜爱,下面我们就具体来介绍一下干生蚝的营养价值。   1、干生蚝富含牛黄酸。牛 … 继续阅读干生蚝的营养价值

田鸡粥的功效与作用

田鸡又称为青蛙,也叫做虎纹蛙、水鸡,个头长得魁梧坚固,肉质细嫩,胜似鸡肉,而田鸡粥是用田鸡和粳米制作的一道主食,味道鲜美,营养价值高。 1、大补元气 田鸡味甘咸,性凉,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多 … 继续阅读田鸡粥的功效与作用

腰果的功效与作用

腰果的功效与作用   腰果的功效与作用,腰果是一种常见的坚果类食物,在日常生活中很多人都很喜欢吃的,因为它的味道不仅非常香还对身体有很多好处,下面小编分享腰果的功效与作用的文章,一起来了解一下吧。   … 继续阅读腰果的功效与作用

吃西红柿的好处

    西红柿的口感清甜软糯,既可以作为蔬菜加热烹调,也可以作为水果洗洗就吃。吃西红柿的好处有很多,特别是爱美的女性朋友在日常生活中可要多吃,美白淡斑、防氧化抗衰老必备佳品。     1、药用价值   … 继续阅读吃西红柿的好处

黄豆的营养价值

  黄豆富含植物性蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素及植物胆固醇等元素。每500g的黄豆中富含的蛋白质,相当于1000g瘦肉或1500g鸡蛋或6000ml牛奶所含有的的蛋白质的量, … 继续阅读黄豆的营养价值

山药薏米粥的功效

  山药薏米粥是一款富含多种营养物质的甜粥,其味道甘甜绵软,男女老少皆可食用。那么,山药薏米粥的功效有哪些呢?   1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质有利于脾胃消化吸收, … 继续阅读山药薏米粥的功效

白果有哪些功效与作用

  白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩 … 继续阅读白果有哪些功效与作用

葡萄功效与作用

葡萄功效与作用   葡萄功效与作用,葡萄这种食物在营养学上被赋予了极高的意义,它对于身体的益处是说不尽的,很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚,功效显著的食材也要少吃,葡萄功效与作用,养生必备。      … 继续阅读葡萄功效与作用

葛根泡水喝的七大功效

葛根是自然界中含有雌激素最为丰富的一种植物,对于女性的身体具有很好的促进作用。女性在日常生活中多服用一些葛根,能够起到很好的丰胸作用,并且肌肤也会越来越细腻。下面我们就来具体说说葛根泡水喝的功效。 葛 … 继续阅读葛根泡水喝的七大功效