怀孕5个月腿抽筋怎么回事

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怀孕5个月腿抽筋怎么回事

最佳答案：
怀孕5个月出现腿抽筋的现象主要是缺钙，在怀孕中后期胎儿增长速度比较快对钙的需求比较高，钙能够促进胎儿骨骼的发育，这时候孕妇缺钙胎儿就会吸收母体里钙的含量导致母体缺钙，造成腿抽筋或者肌肉颤抖这一类的疾病。在这期间应该适量喝葡萄糖酸钙或者多吃一些含钙量高的食物，多吃海产品，如海带、紫菜、虾或者是多吃一些豆制品、奶制品等含钙量丰富的食物，能够补充足够的钙，平时还应该注意多晒太阳促进钙的吸收。