最近相声界真挺热闹的,曾经师徒言语间樯橹灰飞烟灭,还真学到了一些骂人不带脏字的技巧。说到相声,讲究个“三分逗七分捧”,说的就是除了逗哏的抖包袱技巧,捧哏的起承转接也很重要,这同样也可以应用到夫妻生活当中来。

3分逗对应的就是夫妻间的正戏,而7分捧则对应的是前后戏,夫妻生活不仅是人类原始的需求,也是爱人间情感的一种表达方式,直接进入正戏未免心急,因为女性就像电热宝,通电不是马上就能热的,需要一个时间来换换加热。传说中只有撩妹高手才懂得这项技巧,前中后的比例大概是6:3:1。

光会捧不会逗也不行,说到这个逗,有调查发现,男性平均的时间也就3-5分钟,在这之间其实都算是正常发挥,3分钟以下不行,30分钟以上也不行,这个也需要看女方的喜好而定。

男性要在夫妻生活中做一个合格的“逗哏”,身体素质是关键,30岁之间,男性身体素质处于巅峰状态,30岁之后开始缓慢下降,50岁开始激素水平开始下降。经常加班、熬夜,抽烟、喝酒、烫头,这些都对男性的健康造成负面的影响,很多男性30出头就一身的病:脂肪肝,前列腺增生肥大,前列腺炎,血脂高、血压高。这些症状都会影响临场发挥哦!

身体素质急转直下,跟不良生活习惯有关,也跟男性不懂得保养,饮食太随意有关,一些平时很常见的食物,多吃一些,就可以避免或者减轻这些病症。

1、紫苏籽油

民间一直有紫苏籽油煎鸡蛋的配方,用来保肝护肝。紫苏籽油含有66%以上的α-亚麻酸,这种人体不能合成只能靠外界摄取的脂肪酸可以有效降低血脂,减少血液内多余的游离脂肪,包裹并排除体外。它可在人体内分解成DHA和EPA,DHA就是俗称的脑黄金,是重要的脑营养物质,脑力工作者多吃可以健脑益智缓解大脑疲劳,EPA俗称血液清道夫,可以帮助清除血管壁残留的垃圾,血管通了,血压就稳了。

2、牡蛎

贝壳类食物通常都含有丰富的锌元素,可以提升精子活性。有研究发现,患前列腺炎的人体内锌元素含量要比正常人低很多,补充足量锌元素可以帮助前列腺恢复自身体抗力。

3、白瓜子油(南瓜籽油)

用来改善缓解前列腺增生肥大初期导致的尿频、尿急、尿不尽等症状,每天5ml连续服用7天以上可以见到缓解。白瓜子油可以炒菜,我们提倡少吃油,吃好油,可以将日常食用油替换成白瓜子油,或者用白瓜子油跟食用油进行调和后使用。

4、全麦面包

含有丰富的植物粗纤维,重要的是其中的B族维生素,对经常加班熬夜的人来说,可以帮助缓解压力,减轻重度工作产生的疲倦感。

5、蒲公英茶

野生蒲公英炒制或者烘烤而来,清热去火利尿消炎,对前列腺基本有辅助作用,而且很多健康类节目中都有提到:蒲公英可以帮助修复损伤的干细胞,起到保肝护肝的作用。

综上所述,男性在捧和逗之间要均衡发展,软实力和硬实力要兼顾哦!

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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