前列腺前列腺是男性最最最重要的零部件之一,关乎着男人一生的健康和“性福”,一旦出了问题,很多“男”隐之言就随之而来了。

前列腺炎是怎么一回事?有什么症状和危害性-医学资源分享网

所以,为了“性福”生活,男女都有必要好好了解一下它~

为何前列腺问题如此高发?

前列腺是男性的附属性腺,男性精液的成分很大一部分来自前列腺分泌的前列腺液,是男人名副其实的第一「腺」。超过 50% 的男性一生中都有可能患前列腺炎,很正常,不用担心。

为了能更好地针对不同情况的患者给予有的放矢、个性化治疗,目前推荐的分类方法是将前列腺炎分为 Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型。

Ⅰ型:相当于急性细菌性前列腺炎;

Ⅱ型:相当于慢性细菌性前列腺炎;

Ⅲ型:即慢性前列腺炎 / 慢性骨盆疼痛综合征

Ⅳ型:无症状性前列腺炎。

前列腺炎的表现

前列腺炎患者多多会有尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排尿困难等表现。

Ⅰ型前列腺炎常有寒战、发热、浑身无力等症状并伴有下腹部疼痛;

Ⅱ型和 Ⅲ 型前列腺炎可能会出现性功能障碍、焦虑、抑郁失眠及记忆力下降等;

Ⅳ型前列腺炎没有临床症状。

有这4种习惯的男人,前列腺炎最爱盯

1、性生活不规律

性生活过于频繁,或者长期禁欲,都不利于前列腺的健康。

太频繁会导致前列腺反复充血、肿胀,从而诱发前列腺炎。

而长期没有性生活,则会造成前列腺液淤积,使含有炎性分泌物的前列腺液得不到排泄,引发前列腺炎。

所以,性生活既不能不过,也不能过度。

研究发现,性生活的最佳频率是:“三九二十七,四九三十六,五九四十五”。

就是说:

30~40岁的人,每20天7次(3天1次);

40~50岁的人,每30天6次(5天1次);

50~60岁的人,每40天5次(8天1次)。

当然,具体频率,还得因人而异,以性生活后不觉疲乏为原则。

如果你没有对象,那么可以借助“工具”或“五姑娘”, 虽然少了一个人,但效果是一样的。

需要强调的是,无论是通过哪种方式释放前列腺液,都要注意频率和卫生。

2、久坐不动

前列腺的位置,决定了男人在很大程度上是“坐”在它上面的。

久坐不动,无疑是雪上加霜。

它会压迫前列腺,造成前列腺的相对缺血,这就是出租车、长途货车司机和IT男好发前列腺炎的原因。

另外,骑自行车、摩托车以及骑马等骑跨动作,也可直接压迫前列腺,应尽量避免或少做。

3、经常憋尿

尿急时,很多男性都喜欢一忍再忍,这种习惯是非常不可取的!

一是因为憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺;二是男性尿道的下段寄生有细菌,经常憋尿易使细菌逆行,引发前列腺炎。

尤其是前列腺炎患者,会越憋越严重,导致尿液反流,危害肾脏和输尿管。

4、嗜酒如命

酒精能够使血管扩张,前列腺对酒精十分敏感。

当酒进入胃肠道后,会被迅速吸收,随血液循环到各内脏器官,使脏器血管充盈、扩张。

前列腺静脉血管也是如此,从而使得细胞组织间液渗出增多,导致前列腺发生水肿而肿大。

而且前列腺“醉”得快,“醒”得慢,“醉酒”后的前列腺要恢复到正常状态,需要3~5天。

所以,如果不想自己的前列腺受伤,最好少喝酒。

尤其是患有急慢性前列腺炎、前列腺增生者,应戒酒。

临床上有很多因为饮酒,哪怕就是那么一点点,而使炎症复发、前功尽弃的例子。

「下面」3个不舒服,提醒前列腺亮红灯

前列腺虽然藏得深,但出了故障,身体还是会感觉到一些异样。

特别是当「下面」出现这3个不舒服时,十有八九是前列腺有问题了。

①  排尿不适:尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感等;或尿等待、尿不远、尿变细等;

尿等待:排个尿常常需要20分钟,甚至半个小时。

尿不远:总尿不到“规定范围”内,以前顶风尿三丈,现在顺风尿湿鞋。

②  射精不适:血精、射精痛等;

③  局部疼痛:会阴部、肛周、下腹部胀痛,并可能出现睾丸胀痛;

一旦有了症状,别拖,及时去正规医院诊断治疗,切勿病急乱投医,相信一些男科小广告。

平时还应多多注意保养,改掉不良生活习惯,避免吃刺激性的食物,如辣椒、胡椒、洋葱、韭菜等,容易也引起前列腺组织充血,加重症状。

还可多做些慢跑、下蹲、缩肛等涉及臀部、会阴部、下腹部的肌肉锻炼,有利于改善前列腺的血液循环,起到保健作用。

方法:每天慢跑15分钟,闲暇时将肛门“一松一紧”,每天2~3次,每次练习5~10分钟。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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