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女性劳累过度容易出现乏力失眠等，还有个特征就是容易出现月经不调、痛经等。劳累过度指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态，过劳最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化，引发心脑血管疾病甚至出现致命的症状，也就是猝死。劳累过度可能会出现乏力、失眠、记忆力减退，时间长了还会导致焦虑、抑郁的情况，同时女性还容易出现月经不调。建议平常多注意休息，避免劳累过度，学会劳逸结合，平常还可以多参加体育锻炼，有利于提升免疫力。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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