白桦茸是一种目前比较受关注的产品，很多人会选择自己认为正规的途径来购买它满足自己的身体需求，但是，我们也知道，在吃白桦茸的时候选择的方法不对也会在很大程度上影响到它的效果，那么，白桦茸怎么吃呢？小编了解以后得知了它的五种服用方法，一起来看。
吃法一
准备好白桦茸粉末、甘草、松树芽、连翘、海棠花果子以及蒿子等等材料放入锅里面，加入三升左右的水将其浸泡两个小时以后，开始用小火煎煮两个小时，煎煮以后密封保存即可，它的吃法是前六天每天饭前两个小时开始服用，一天吃三次，一次服用一小勺即可，而从第七天开始则饭前一个小时服用，服用三次即可，一般来讲需要坚持服用两周到三周，如果情况比较严重则需要服用三个月到四个月。
吃法二
准备好白桦茸粉末和一升左右的开水，将其融入到开水里面，等到水放凉到六十度左右，将其装入到保温瓶里面一天，接着用把药汁过滤出来，过滤出来的药汁放在阴凉的地方可以保存一周左右，吃法是每天吃三次，在吃一个星期以后需要停止服用三天以后再继续服用。
吃法三
准备好桦树茸粉末和适量的温水，将其放在以后溶解以后放入到装了温水的盆里面，然后放四个小时左右，使用方法是每天吃三次，在服用一个星期以后也需要停止服用三天再继续服用，这一点服用者要特别注意。
吃法四
将白桦茸粉末放在凉水里面，注意，放在里面进行浸泡即可，浸泡的时间控制在四个小时左右，然后将其拿出来打碎成粉末亦或者切成比较小的块状，接着再放入凉水里面用小火将其熬煮两个小时亦或者更久的时间，可以放两天左右，吃法是每天吃四次，服用时间建议饭前服用。
吃法五
把白桦茸切成比较小的块状，将其切好以后放入到温水里面泡制十分钟左右，接着放入牛奶和白糖在里面混合吃，它可以帮助改善胃溃疡和胃炎等等，所以有胃溃疡或者是胃炎的朋友不妨试试看这个方法是否可行，如果可行的话，注意要坚持服用一段时间，这样才能够确保达到比较理想的改善效果。
上面就是白桦茸怎么吃的问题答案，它的吃法并不复杂，而且有很多种，要是你希望自己吃完白桦茸以后可以保证理想的效果，那么，在吃的时候就要注意控制好量。同时，还需要注意一定要在正规平台上购买，个人推荐长白山桦树茸，生长30年，刘先生反馈服用4天白桦茸，血糖从空腹8.4降到8.1，97%的客户表示降血糖效果非常明显！
另外，在服用白桦茸过程当中要注意饮食，尽量避免吃那些比较辛辣或者是经过熏制以后的食物，否则就会让效果大打折扣，甚至还会因为饮食不当而导致使用以后没有任何效果，一旦这样就很可能会让你深受其害。