莲雾又叫爱情果,红艳艳的颜色象征着如火般的感情,炽热而深沉,但这种热带的水果,很多地方都没有,也有很多人都还没见过,没吃过,那么下面我们就来教大家怎么吃莲雾。
1、吃法一:直接清洗后吃
准备莲雾2个、清水适量。
步骤一
莲雾用清水洗净。
步骤二
然后再从中间把莲雾切开。
步骤三
将莲雾切成四份。
步骤四
把切好的莲雾摆盘放入碟子中。
完成
新鲜甘甜多汁美味的莲雾就做好了,赶紧来尝尝吧。
2、吃法二:做沙拉吃
步骤一
将莲雾切块。
步骤二
把橙子去皮分瓣。
步骤三
用刀将圣女果对半切。
步骤四
把所有材料放入沙拉碗中。
步骤五
淋上酸奶和蜂蜜。
步骤六
将上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌匀,用几片薄荷装饰点缀即可。
完成
一盘美味酸甜可口又低脂减肥开胃的莲雾水果沙拉就完成了。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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